断食(ファスティング)中のあれこれ

ファスティング期間中に何をして過ごそうか、また、どのように過ごしていいのか分からないという声はよく聞かれます。ではどのように過ごすのが良いのかおすすめの過ごし方をご紹介いたします。充実したファスティング(断食)時間を。

断食と鍼治療には、それぞれの効果を補完する面と、相乗効果を生み出す面があり、非常に相性がよいと言われています。この記事では、その理論的理由と断食中の実際の鍼治療について解説しています。