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ファスティング(断食)中に飲めるノンカフェインのお茶

お茶
断食(ファスティング)に関わるQ&A
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断食アルパカ
断食アルパカ
ファスティング中の飲み物として「ノンカフェインのお茶ならいいよ」っていうけれど、具体的には?という声が多いですので、今回はノンカフェインのお茶を紹介します。

ノンカフェインのお茶一覧

  1. 麦茶
  2. 柿茶
  3. ルイボスティー
  4. ハト麦茶
  5. そば茶
  6. コーン茶
  7. タンポポ茶
  8. 黒豆茶
  9. ヨモギ茶
  10. ごぼう茶
  11. バラ科甜茶
  12. 杜仲茶
  13. ローズヒップティー
  14. カモミールティー
  15. 小豆茶
  16. なた豆茶
  17. どくだみ茶
  18. ゴーヤ茶
  19. はぶ茶
  20. メグスリノキのお茶
  21. 苦丁茶(くうていちゃ/くちょうちゃ)
  22. 桑の葉茶
  23. 枇杷の葉茶
  24. イチョウ葉茶
  25. クコ茶
  26. スギナ茶
  27. クマザサ葉茶
  28. アロエ茶
  29. グァバ茶
  30. 明日葉茶
  31. ウコン茶
  32. ギムネマシルベスタ茶
  33. 菊芋茶
  34. しそ茶
  35. オリーブ茶
  36. ヤーコン茶
  37. サラシア茶
  38. ラベンダーティー
  39. ミントティー
  40. ハイビスカスティー
  41. ダンデリオン(ダンデライオン)ティー
  42. ネトルティー
  43. エキナセアティー
  44. エルダーフラワーティー
  45. レモンバーベナティー
  46. レモンバームティー
  47. レモングラスティー

まとめ

今回はファスティング中の飲み物の中でもノンカフェインのお茶についてでした。飲んでもいいお茶が40種類以上もあるなんて、いろんなお茶を飽きずに飲めて嬉しいですね。

ファスティング(断食)中にコーヒーなどのカフェインは飲んでもいいの?
ファスティング(断食)中であってもコーヒーなどのカフェインを飲みたいと感じる方は多くいらっしゃるかと思います。ですが、あまり、おススメできません。カフェインの作用と言えば覚醒作用。ファスティング時においてはどのように働くのでしょうか。
炭酸水や甘い清涼飲料水でのファスティング(断食)に効果はあるのか?
ファスティング(断食)期間中に炭酸水を摂取することに対してOKを出しているサイトもありますが、本当に炭酸水を摂取していても大丈夫でしょうか?本当に効果を上げるものなのかを考えてみたいと思います。
ファスティング(断食)中に寒気を感じる理由と対処の方法
ファスティング(断食)中には、普段なら感じない冷えや寒気を感じることがあります。風邪を引いたのではないかと心配になる方もいらっしゃるかと思いますが、原因は風邪ではなさそうです。原因と対処方法を探っていきましょう。

コメント

  1. […] ファスティング(断食)に関する疑問-飲み物2ファスティング中に関する疑問や不調の対処方法について毎回テーマを変えてお伝えしています。今回は飲み物の中でもノンカフェインのお茶 […]

  2. […] ファスティング(断食)中に飲めるノンカフェインのお茶ファスティング中は飲めるお茶が限られてきますが、どんなお茶なら飲めるのか、このページを見れば、解決!実際にはたくさん […]

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